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ピラティスではエクササイズを快適にするため専用の道具を使う場合があります。

以下に代表的なものを挙げてみましょう。

＊マット

フローリングの上に寝っころがってみてください。たいへん痛いです。固い床の上で運動をするとケガのもとになってしまいますから、かならず専用のマットを用意します。床が柔らかい場合でも、もしかしたら運動で床を傷めてしまうかもしれないので、できれば使います。

マットはヨーガ用のマットを代用することが多く、また高級なものである必要はありません。

＊バランスボール

上に座っているだけ（つらいですが）でバランス感覚や体幹が鍛えられるという優れものです。座ったときにヒザが90度になるサイズがベスト。ボールを足で挟んだり寄りかかったり、上に乗る以外の使い方もたくさんあります。

＊機械

エクササイズの内容によっては専用の機械を使います。トレーニングマシーンのような風貌。プライベートレッスンで使うことが多い。

ピラティスはさまざまな流派に分かれており、上記以外の道具を使うことがままあります。本流ピラティスから外れた運動をするのは心もとない感もありますが、従来のピラティスに欠けている部分を補っていると考えればよろしいでしょう。